7 книг, которые изменят твое мышление

Чтение — лучший способ интересно провести время с пользой для ума. Но не каждая книга способна повлиять на твое мышление и помочь сформировать верные представления о важных вещах. В мире многое постоянно меняется, но что-то остается неизменным.

Мы подобрали для тебя список из семи книг, способных ответить на вопросы, на которые, возможно, ты сам ответить не решался.

1 «Человек в поисках смысла», Виктор Франкл Ужасные трагедии истории не раз находили свою интерпретацию на страницах книг или в кино. Сейчас трудно поверить, что всего 70 лет назад идеологическая спекуляция могла привести к гибели миллионов евреев. Людей убивали на войне и вне ее, без суда и следствия и, самое ужасное, без причины. История данной книги поведана австрийцем Виктором Франклом. «Человек в поисках смысла» — сборник работ, посвященных вечным и ключевым темам для каждого: жизнь и смерть, любовь и свобода, гуманизм и религия. Данный анализ кажется особенно искренним, поскольку составлен человеком, ставшим свидетелем массовых убийств и пережившим постоянный гнет смерти. Виктор Франкл был узником концлагеря, оттого его работы пронизаны идеей поиска смысла жизни. Это именно то, чего не хватает сегодняшнему читателю. Понять мир в условиях перенасыщения трудно. Истинный смысл жизни можно обрести там, где ей не придают никакого значения. А именно таким местом и были нацистские концлагеря.

2 «Уолден, или Жизнь в лесу», Генри Дэвид Торо «Уолден, или Жизнь в лесу» — главная книга американского писателя Генри Дэвида Торо. В ней автор описывает свой опыт отшельничества, когда он поселился в хижине на берегу пруда в удаленном от людей месте. В данной работе писатель противопоставляет свободу системности, аскетизм — материализму, который в эпоху промышленных революций набирал большие обороты. Как видишь, ситуация за 150 лет не изменилась. Тогдашние проблемы сегодня возведены в степень, соответствующую развитию технологий. За два года проживания в уединении Генри Торо понял, что жизнь может быть интересной и без вечной погони за материальным успехом. Доказать это современному читателю тяжело. Поэтому ты можешь последовать примеру писателя и уехать за город, чтобы пожить там, занимаясь рыбалкой, чтением книг, выращиванием растений и прогулками по лесу. Есть вероятность, что возвращаться тебе не захочется. Но придется. Ведь суть жизни, о которой говорится в книге, заключена не в череде крайностей, а в приобретении необходимой гармонии. В конечном счете сам Генри Торо тоже вернулся домой.

3 «Человек-невидимка», Ральф Эллисон Ральф Эллисон — афроамериканский писатель, чей художественный стиль сформировался в первой половине ХХ века, когда расовая сегрегация достигала еще катастрофических масштабов. Это не могло не отразиться на сюжете единственного законченного им романа «Человек-невидимка». Главный герой книги — молодой афроамериканец, который остается «невидимым» просто потому, что общество отказывается признавать его как равного. Эта история описывает проблему расизма в Америке глазами одного человека, которая сквозь призму метафоры приобретает глобальный масштаб. Несмотря на то, что книга появилась на свет в 1952 году, ее главный посыл — понимание проблем окружающих — не теряет своей актуальности и сегодня.

4 «Искусство мыслить ясно», Рольф Добелли Рольф Добелли — предприниматель из Швейцарии, который в последнее время всерьез увлекся философией и посвятил ей несколько работ. Одна из них — «Искусство мыслить ясно» — научит тебя расставлять приоритеты, формируя правильную иерархию ценностей. Каждый день мы решаем множество проблем, из которых складывается наша жизнь. Какие из них действительно имеют значение, а какие — нет, иногда не можешь определить ты сам. Сам Добелли говорит, что немногие. Ведь динамика жизни столь интенсивна, что в этой беготне истину углядеть часто просто не успеваешь. Данная книга представляет собой анализ 99 ошибок мышления: от когнитивных предубеждений до социального навязывания. Возможно, «Искусство мыслить ясно» станет одной из самых полезных книг в твоей жизни.

5 «Сила привычки», Чарльз Дахигг Тема данной книги Чарльза Дахигга — журналиста New York Times — отражена в ее названии. В ней рассказывается, каким образом формируется привычка и почему она так влияет на нашу жизнь. А как известно, изучить своего врага — значит победить его. Получив нужные ответы, ты научишься управлять своими привычками. Ведь многие вещи мы делаем, даже не задумываясь об их назначении. И не все из них несут пользу. Задача книги — научить тебя менять свои привычки, став себе хозяином. Как заставить себя бросить курить, заниматься спортом, лучше работать и меньше лениться? Ответы просты. Но для начала прочти книгу.

6 «Сила воли», Келли Макгонигал Еще одна книга, которая научит тебя управлять своей волей — это «Сила воли» Келли Макгонигал. Самоконтроль — это главное умение, способное изменить твою жизнь к лучшему. Для достижение успеха важны такие качества, как талант, интеллект, ответственность и прочие. Но все это не имеет смысла, если ты не обладаешь самодисциплиной. И в отличие от некоторых врожденных качеств, эту способность можно выработать самостоятельно в течение жизни. Книга «Сила воли» поможет тебе развить в себе волевые качества и вдохновит на достижение успеха. Макгонигал пишет легко и непринужденно, что сделает прочтение увлекательным и доступным для понимания.

7 «Думай медленно… Решай быстро», Даниэль Канеман В этой книге собраны результаты работ по психологии профессора Принстонского университета и лауреата Нобелевской премии по экономике Даниэля Канемана. Ученый пролил свет на особенности мышления человека. В книге отражена идея, что люди склонны ошибаться при принятии решений не потому, что подвержены эмоциям, а из-за специфики механизма мышления. Эта книга вызвала большой ажиотаж на родине автора и стала известна далеко за ее пределами. За эту работу Канеман получил несколько наград, а книга признана одной из лучших в области когнитивной психологии.

Источник

17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность

Откройте любые газету или журнал, и вы там найдете термины, предложенные Зигмундом Фрейдом. Сублимация, проекция, перенос, защиты, комплексы, неврозы, истерии, стрессы, психологические травмы и кризисы и т.д. – все эти слова прочно вошли в нашу жизнь. И также прочно в нее вошли книги Фрейда и других выдающихся психологов.

Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность.

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом играем друг с другом в игры, используя три роли: Взрослый, Родитель и Ребенок.

Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления

Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации. Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры.

Альфред Адлер. Понять природу человека

Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной (или индивидуальной) психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое (как учил Фрейд), но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее.

Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте.

Норман Дойдж. Пластичность мозга

Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться.

В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга.

Сьюзан Вайншенк «Законы влияния»

Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни.

Сьюзан рассказывает об основных законах психики. В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь.

Эрик Эриксон. Детство и общество

Эрик Эриксон — выдающийся психолог, который детализировал и дополнил знаменитую возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда. Периодизация жизни человека, предложенная Эриксоном, состоит из 8 стадий, каждая из которых заканчивается кризисом. Этот кризис человек должен правильно пройти. Если не проходит, то он (кризис) добавляется в нагрузку в следующий период.

Роберт Чалдини. Психология убеждения

Знаменитая книга известного американского психолога Роберта Чалдини. Она стала классической в социальной психологии. «Психологию убеждения» рекомендуют лучшие ученые мира как пособие по межличностным отношениям и конфликтологии.

Ганс Айзенк. Измерения личности

Ганс Айзенк — британский ученый-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности. Наиболее известен как автор популярного теста на уровень интеллекта — IQ.

Дэниел Гоулман. Эмоциональное лидерство

Психолог Дэниел Гоулман полностью изменил наше представление о лидерстве, заявив, что для лидера «эмоциональный интеллект» (EQ) важнее IQ. Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность выявлять и понимать эмоции, как собственные, так и чужие, а также способность использовать эти знания, чтобы управлять своим поведением и отношениями с людьми. Лидер, не обладающий эмоциональным интеллектом, может иметь первоклассную подготовку, обладать острым умом и бесконечно генерировать новые идеи, но он все равно будет проигрывать лидеру, умеющему управлять эмоциями.

Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений

Знаменитый социолог Малкольм Гладуэлл представил ряд любопытных исследований, посвященных интуиции. Он уверен, что интуиция есть у каждого из нас, и к ней стоит прислушиваться. Наше бессознательное без нашего участия обрабатывает огромные массивы данных и на блюдечке выдает самое верное решение, которое нам остается только не пропустить и использовать с толком для себя.

Однако интуицию легко спугнуть отсутствием времени для принятия решения, состоянием стресса, а также попыткой описать словами свои мысли и действия.

Виктор Франкл. Воля к смыслу

Виктор Франкл — всемирно известный австрийский психолог и психиатр, ученик Альфреда Адлера и основатель логотерапии. Логотерапия (от греческого «Logos» – слово и «terapia» – забота, уход, лечение) — это направление в психотерапии, возникшее на базе тех выводов, которые Франкл сделал, будучи заключенным концлагеря.

Это терапия поиска смысла, это тот способ, который помогает человеку найти смысл в любых обстоятельствах его жизни, в том числе и в таких крайних как страдания. И здесь очень важно понять следующее: чтобы найти этот смысл, Франкл предлагает исследовать не глубины личности (как считал Фрейд), а ее высоты.

Это очень серьезная разница в акценте. До Франкла психологи в основном пытались помочь людям, исследуя глубины их подсознания, а Франкл настаивает на полном раскрытии потенциала человека, на исследовании его высот. Таким образом, акцент он делает, говоря образно, на шпиль здания (высота), а не на его подвал (глубины).

Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений

Зигмунда Фрейда представлять не надо. Скажем только несколько слов о его главных выводах. Основатель психоанализа считал, что ничего не происходит просто так, всегда надо искать причину. А причина психологических проблем кроется в бессознательном.

Он придумал новый метод, который вводит в бессознательное, а значит, изучает его – это метод свободных ассоциаций. Фрейд был уверен, что все проживают Эдипов комплекс (для мужчин) или комплекс Электры (для женщин). Становление личности происходит именно в этот период — с 3 до 5 лет.

Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы

Анна Фрейд — младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека. Также Анна значительно продвинулась в изучении природы агрессии, но всё-таки самым весомым ее вкладом в психологию было создание детской психологии и детского психоанализа.

Нэнси МакВильямс. Психоаналитическая диагностика

Эта книга — Библия современного психоанализа. Американский психоаналитик Нэнси МакВильямс пишет, что все мы до некоторой степени иррациональны, а значит, про каждого человека необходимо ответить на два основных вопроса: «Насколько псих?» и «В чем конкретно псих?»

На первый вопрос позволяют ответить три уровня работы психики, а на второй — типы характера (нарциссический, шизоидный, депрессивный, параноидный, истерический и т.д.), подробно изученные Нэнси МакВильямс и описанные в книге «Психоаналитическая диагностика».

Карл Юнг. Архетип и символ

Карл Юнг — второй знаменитый ученик Зигмунда Фрейда (об Альфреде Адлере мы уже рассказывали). Юнг считал, что бессознательное — это не только все самое низшее в человеке, но и самое высшее, например, творчество. Бессознательное мыслит символами.

Юнг вводит понятие коллективного бессознательного, с которым человек рождается, оно у всех одинаковое. Когда человек появляется на свет, он уже наполнен древними образами, архетипами. Они переходят из поколения в поколение. Архетипы влияют на все, что происходит с человеком.

Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики

Абрахам Маслоу — всемирно известный психолог, пирамиду потребностей которого знают все. Но Маслоу знаменит не только этим. Он первым описал психически здорового человека. Психиатры, психотерапевты, как правило, имеют дело с психическими отклонениями. Эта область довольно хорошо изучена. А вот психическое здоровье мало кто исследовал. Что значит — быть здоровым человеком? Где грань между патологией и нормой?

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Мартин Селигман — выдающийся американский психолог, основатель позитивной психологии. Всемирную известность ему принесли исследования феномена выученной беспомощности, то есть пассивности перед лицом якобы неустранимых неприятностей.

Селигман доказал, что в основе беспомощности и ее крайнего проявления — депрессии — лежит пессимизм. Психолог знакомит нас с двумя своими главными концепциями: теорией выученной беспомощности и представлением о стиле объяснений. Они тесно связаны. Первая объясняет, почему мы становимся пессимистами, а вторая — как изменить стиль мышления, чтобы из пессимиста превратиться в оптимиста.

источник

11 безумно интересных книг, которые читаются на одном дыхании

Есть такие книги, которые выходят за рамки заявленного жанра и становятся “мгновенной классикой”. Автору удаётся каким-то магическим образом затронуть чувства самых разных людей с непохожими вкусами. Излишне говорить, что вы лишаете себя настоящего читательского удовольствия, проходя мимо таких произведений! Поверьте: эти книги вы будете перечитывать!

Вот 11 книг, которые должен прочитать каждый:

1. Дэниэл Киз, “Цветы для Элджернона” (1959).

Чарли — умственно отсталый мужчина 32 лет, который трудится в пекарне и мечтает научиться писать и читать. Он хочет стать обычным человеком, таким же, как и его друзья из пекарни. Однажды мечта Чарли стать умным становится реальностью. Пара учёных после серии экспериментов по искусственному улучшению интеллекта путём хирургической операции на мыши решают, что пришло время провести опыт на человеке. Операция проходит успешно, и теперь уровень интеллекта Гордона растёт с каждым днём…

2. Артур Хейли, “Аэропорт” (1968).

Действие происходит в вымышленном Международном аэропорту им. Линкольна, в пятницу вечером, с 18:30 до 01:30, в один из январских дней 1967 года. На аэропорт обрушился снежный буран, поэтому администрация аэропорта, наземные службы и лётный персонал вынуждены работать в условиях запредельных нагрузок, чтобы аэропорт продолжал функционировать.

Сюжет в основном завязан на Мэле Бейкерсфелде, главном управляющем аэропортом. На него обрушивается множество проблем — начиная с пропавшего пикапа с едой для пассажиров рейса авиакомпании United Airlines, самолётом Boeing 707 авиакомпании «Аэро-Мехикан», перегородившим взлётную полосу №30, и кончая семейными неурядицами…

3. Стивен Кинг, “Мёртвая зона” (1979).

Столкновение на льду обернулось для Джона Смита сотрясением мозга. С тех пор его неизменно преследуют страшные видения. А ещё после катастрофы он приобрел сверхъестественные способности, превосходящие дар любого ясновидящего.

Теперь Джон раскрывает самые запутанные преступления и помогает попавшим в беду людям. И однажды понимает, что он — единственный, кто в силах остановить рвущегося к власти политика, готового ввергнуть в хаос и ужас миллионы людей… Но чем ему придется за это заплатить?..

4. Нил Гейман, “Никогде” (1996).

Ричард Мэйхью был обыкновенным жителем Лондона, работал в офисе и готовился жениться. Его жизнь перевернулась, когда он однажды решился помочь потерявшей сознание незнакомке. Её звали Дверь, и она явилась из Нижнего Лондона, волшебного мира, существующего параллельно с «нашим» Верхним Лондоном. За девушкой гнались два наёмных убийцы, которым было поручено схватить Дверь. Неизвестный заказчик хотел использовать её магическую способность открывать любые двери.

Через несколько дней после встречи с Дверью Ричард обнаружил, что его вычеркнули из жизни. Знакомые не замечали его, записи в документах о нём исчезли. Он провалился в Нижний Лондон и исчез из нашего мира. Ричард вынужден стать спутником Двери и помогать ей в поисках разгадки гибели её семьи…

5. Иэн Макьюэн, “Амстердам” (1998).

Главные герои — знаменитый композитор, работающий над “симфонией тысячелетия”, и преуспевающий главный редактор популярной ежедневной газеты — заключили соглашение об эвтаназии. Они договорились, что если кто-то из них впадёт в кому или перестанет себя контролировать, то другой должен его убить. Это по-настоящему завораживающий роман, рассказывающий о том, насколько легко человек может разрушить всё, что его окружает…

6. Джоанн Харрис, “Пять четвертинок апельсина” (2000).

От матери в наследство Фрамбуаза получила альбом с кулинарными рецептами — негусто, если учесть, что ее брату Кассису досталась ферма, а старшей сестре Рен-Клод — винный погреб со всем содержимым!

Но весь фокус в том, что на полях альбома, рядом с рецептами разных блюд и травяных снадобий, мать записывала свои мысли и признания относительно некоторых событий своей жизни — словом, вела своеобразный дневник. И в этом дневнике Фрамбуаза пытается найти ответы на мрачные загадки прошлого…

7. Никколо Амманити, “Я не боюсь” (2001).

Девятилетний Микеле, играя со сверстниками, случайно находит тщательно замаскированную зловонную яму. Спустившись вниз, он обнаруживает там прикованного цепью измученного мальчика. Теперь у Микеле есть странный друг и особая тайна. Но он не знает, какую жестокую цену от него потребует жизнь за этот секрет…

8. Анна Гавальда, “35 кило надежды” (2002).

«Голова, как решето, золотые руки и большущее сердце» — вот как отзываются о тринадцатилетнем Грегуаре. И это правда. Мальчик очень любит своего деда, терпеть не может посещать школу и с удовольствием мастерит разные поделки.

Однажды он узнаёт, что существует школа, в которой учатся одни мальчишки. И Грегуар решается написать туда письмо. К нему Грегуар прилагает подробный чертёж своего первого изобретения — машинки для чистки бананов. А может, правда, хорошие отметки — не то, к чему стоит всем стремиться?..

9. Элис Сиболд, “Милые кости” (2002).

«Милые кости» — это история, рассказанная от лица девочки по имени Сюзи Сэлмон, которая в возрасте 14 лет была убита и расчленена человеком, жившим по соседству. Преступление совершается на самых первых страницах книги; следующие несколько лет Сюзи, попавшая в свой персональный рай, наблюдает за жизнью своих близких и убийцы и размышляет об их судьбах.

Сюзи не может повлиять на происходящее в её отсутствие на Земле, однако несколько раз ей удаётся на короткое время появиться перед своими родными, и более того, однажды девочка вселяется в тело девушки Рут для того, чтобы поцеловать парня, в которого она была влюблена в школе…

10. Халед Хоссейни, “Бегущий за ветром” (2003).

Амира и Хасана разделяла пропасть. Один принадлежал к местной аристократии, другой — к презираемому меньшинству. У одного отец был красив и важен, у другого — хром и жалок. Один был запойным читателем, другой — неграмотным. Заячью губу Хасана видели все, уродливые же шрамы Амира были скрыты глубоко внутри. Но не найти людей ближе, чем эти два мальчика.

Их история разворачивается на фоне кабульской идиллии, которая вскоре сменится грозными бурями. Мальчики — словно два бумажных змея, которые подхватила эта буря и разметала в разные стороны. У каждого своя судьба, своя трагедия, но они, как и в детстве, связаны прочнейшими узами…

11. Кэтрин Стокетт, “Прислуга” (2009).

События разворачиваются в 1960-х на американском Юге. В тихий и скучный городок Джексон, в котором редко происходит что-то интересное, приезжает Скитер. Она совсем недавно окончила университет и мечтает о карьере писательницы. Но приличная леди должна выйти замуж и заботиться о муже.

Эйбеллин на тридцать лет старше и гораздо опытнее Скитер. Всю свою сознательную жизнь эта негритянка прислуживает белым и успела воспитать 17 детей, но своего сына потеряла, и поэтому жизнь потеряла для неё всякий смысл. Минни — лучшая повариха и самая строптивая служанка, поэтому на одном месте долго она не задерживается. Что объединяет двух чёрных служанок и белокожую девушку из высшего общества?..

Понравилось? Поделись с друзьями!

Источник

35 самых хороших книг от великих психологов

Подборка очень сильной литературы, где мысли и опыт ведущих психологов мира способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. Эти книги открывают нам то, о чём многие никогда и не задумывались

1.Альфред Адлер. Понять природу человека
2.Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3.Станислав Гроф. За пределами мозга
4.Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5.Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6.Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7.Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8.Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9.Роберт Чалдини. Психология влияния
10.Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
11.Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12.Эрик Эриксон. Детство и общество
13.Ганс Айзенк. Измерения личности
14.Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15.Виктор Франкл. Воля к смыслу
16.Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17.Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18.Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19.Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20.Томас Э. Харрис. Я-о’кей, ты-о’кей
21.Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22.Карл Юнг. Архетип и символ
23.Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24.Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25.Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26.Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27.Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28.Павлов И. П. Рефлекс свободы
29.Уильям Джеймс. Психология
30.Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31.Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32.Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33.Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34.Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35.Гейл Шихи. Возрастные кризисы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Источник

11 лучших книг по саморазвитию

Американская мечта всегда неразрывно связана с саморазвитием. Неудивительно, что начиная с таких классических трудов на эту тему, как «Думай и богатей», «Сила позитивного мышления», и до «Сила момента сейчас» и «Великих дерзаний» — литература по самосовершенствованию всегда отражала социальные тренды того или иного времени.

А если проанализировать и подвести итог: какие из этих книг можно назвать лучшими и наиболее универсальными – для всех времен и народов? Какие из них находятся над и вне культурных или часовых промежутков истории? Какие из них самые лучшие, самые жизненные, самые мудрые?

Предлагаем вам гид по таким книгам: над которыми не властно время, которые подходят для каждого из нас – кем бы мы ни были и где бы ни жили.

1. «Алхимик» Паоло Коэльо.

Секрет жизни от известного писателя. Единственная художественная литература в этом списке. «Алхимик» Паольо Коэльо стал уже настоящей классикой и разошелся тиражом в 65 миллионов экземпляров.

Как же попала художественная книга в наш список? Начнем с того, что она совершенно непохожа на любое другое произведение этого жанра. Да, это художественное повествование, но вы как будто находитесь «в голове» главного героя Сантьяго, и одновременно – путешествуете с ним в поисках его Личной легенды.

Если вам нужен своего рода гид по жизни, если вы религиозны (хотя даже если и агностики), или просто хотите прочитать мудрые вещи о том, что делать, каким быть (даже если эти вещи совсем не относятся к вам лично) – эта книга буквально может изменить жизнь.

2. «7 привычек высокоэффективных людей» Стивена Кови

Эта книга – одна из самых известных, классика из классики, хотя я лично считаю ее самой современной.

С одной стороны – это такое себе пособие по самопомощи: гид по привычкам, которые помогут вам достичь успеха, стать эффективными и продуктивными. А с другой, реальная сила и глубина книги – в ее основном месседже: жить честно и добросовестно выполнять свою роль на Земле – это единственный путь к успеху и эффективности каждого человека.

В нашем мире, где чуть ли нормой считается умение выкрутиться, придумать какую-то хитрость или поступить нечестно – книга Кови предлагает совершенно другие ценности. Автор показывает, как применить совершенно другой путь к эффективности с помощью несложных и эффективных привычек.

3. «Сила момента Сейчас» Экхарта Толле

Если вы ищите книгу о духовности, духовном начале – вам достаточно будет прочитать «Силу момента Сейчас». Это не просто гид по духовной практике и руководство по тому, как изменить свою жизнь. Это настоящий путеводитель, как изменить с помощью этого весь мир.

Ключ состоит в том, что вы шаг за шагом изменяете мир, когда работаете над собой – преображаете себя духовно. И этот процесс нескончаем – он продолжается всю вашу жизнь.

4. «Богатый папа, Бедный папа» Роберта Кийосаки

На совершенно другом конце спектра находится «Богатый папа, Бедный папа».

Эта книга, как и предыдущая из списка, повествует о духовном начале, о нашей способности изменять мир. Но – с финансовой точки зрения. Автор описывает основные принципы, которые делают нашу жизнь более осмысленной и наполненной.

Для иллюстрации Роберт Кийосаки противопоставляет два характера – «бедного папу» и «богатого папу». Все это с целью показать, насколько разными могут подходы к деньгам и состоятельности у разных людей. Он объясняет, что у бедных людей нет денег и ничего не меняется по одной простой причине – они работают ради денег. В то же время люди с другим мышлением, состоятельные, еще и приумножают свое богатство, потому что они знают, как заставить деньги работать на них.

Это теория, а практика состоит в том, чтобы усвоить уроки и начать собственное дело, которое будет приносить прибыль.

Если вы хотите улучшить свое финансовое состояние, сделайте «Богатый папа, Бедный папа» своей настольной книгой.

5. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги

«Запомните, сегодня – это завтра, о котором вы беспокоились вчера».

В свое время Дейл Карнеги написал несколько очень мощных книг, но его «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — его самая известная работа. Никто лучше не написал о том, как жить в мире людей, как общаться с ними. Советую перечитывать ее регулярно. Особенно, если вы – такой же интроверт, как и я.

Карнеги удалось очень убедительно продемонстрировать и доказать, что для того, чтобы успешно общаться с людьми, не нужны особый талант или какие-то особенные слова. И что если выбрать правильную тактику и освоить полезные уроки – это под силу каждому из нас.

Эффективное общение – это один из самых важных навыков, над которым нам всем следует работать, если хотим достичь успеха и понимания в обществе. Если вы чувствуете (или видите, что это вам необходимо), что вам надо поработать над этим своим навыком, книга Дейла Карнеги станет незаменимым учебником и руководством. Читайте и воплощайте его советы в жизнь!

6. «Думай и богатей» Наполеона Хилла

Эта книга заслужено занимает достойное место в списке настоящих классиков. Наполеон Хилл на протяжении 20 лет изучал истории наиболее успешных людей. Например, Генри Форда или Александра Грейама Белла. Хилл пытался обобщить полученные данные и вывести своего рода «формулу успеха».

И каким же был его вывод? Только безумное желание, предельная концентрация на деле, которое делаешь, дает нам силу для достижения целей.

Если вы ищите информацию о том, как реализовать свою мечту, эта книга – то, что вам надо.

7. «Что говорить, когда вы говорите с собой» Шеда Хелмсеттера

Эта книга оказала на меня колоссальное влияние в очень сложный период жизни. Настоящий классик, книги которого почему-то нечасто попадают в список литературы по самосовершенствованию, убедит вас в том, что можно кардинально поменять свою жизнь просто научившись вести внутренний диалог с самим собой.

Наш внутренний диалог позволяет эффективно контролировать нашу жизнь, ведь так или иначе влияет на каждое решение, которое мы принимаем – ежедневно и ежеминутно. Проблема состоит в том, что он, к сожалению, очень часто может носить деструктивный и самоуничтожающий характер.

Вам ведь это знакомо, не так ли?

Итак, что же произойдет, когда вы научитесь контролировать свой внутренний диалог и управлять им? Изменится вся ваша жизнь! Мне, например, это умение помогло принять нужное решение, когда я работал над тем, что совершенно не было связано с моими целями, но никак не мог решиться уйти.

Если вы чувствуете, что ваш внутренний диалог тянет вас назад, не дает расправить крылья – эта книга для вас.

8. «Сила позитивного мышления» Нормана Винсента Пила

Эта книга – классическая работа по самосовершенствованию, которая была написана еще в 50-х годах прошлого столетия и оказала громадное влияние на всю литературу такого рода. Вот почему многие темы, поднятые в этой книге, проходят красной нитью в более поздних работах других авторов (кстати, из нашего списка тоже).

Мы так часто слышим о силе позитивного мышления, что стали забывать насколько это мощное оружие. Потому полезным будет вернуться к изучению его основ, заложенных еще в середине прошлого столетия. Это поможет вам вернуть уверенность в себе и даже изменить свою жизнь.

9. «Искусство мыслить масштабно» Дэвида Шварца

Эту книгу я запомню на всю жизнь, потому что читая ее, впервые открыл для себя эту величайшую силу – силу мышления. Как и «Сила позитивного мышления» Пила, это также настоящая классика. Примеры из жизни и рассказы, которые приводит Шварц, чрезвычайно интересны и увлекательны.

Их можно читать просто как интересное чтиво. Но это еще не все.

Более всего эта книга ценна тем, что автор учит нас не ограничивать себя условностями. Он говорит о том, что большинство наших рамок существуют исключительно в нашем воображении. Думайте и мечтайте о большом, масштабном, и увидите, как это сразу же даст свои результаты.

«Искусство мыслить масштабно» будет полезно всем, кто хочет научиться пользоваться таким мощным оружием – силой нашего ума.

10. «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинса

«Единственное путешествие, которое вы не можете себе позволить, это то, в которое вы даже не пускаетесь».

«Разбуди в себе исполина» — одна из самых популярных книг по самосовершенствованию, и когда вы ее прочтете – поймете почему. Большинство книг в нашем списке посвящены какой-то определенной теме, но это — не тот случай. Она обо всем: и о телесном здоровье, и о финансах, и об эмоциях. А если быть конкретными – о нашем контроле над всем этим.

Тони Роббинс рассказывает о приемах, которые помогут вам осуществлять этот контроль и улучшить свои отношения, карьеру, материальное положение. А главное – определить свои цели в жизни.

Главный месседж, который проходит через всю книгу – это то, что у вас внутри есть огромная сила, которая пробуждается, когда мы кардинально изменяем наше мышление. Это позволяет нам менять все в своей жизни и вокруг – не важно, что вы себе задумали. Приготовьтесь, что это будет невероятно!

11. «Великие дерзания» Брене Браун

«Уязвимость – вот самое точное измерение мужества».

Многие из книг в этом списке все же связаны со старой школой самосовершенствования. Если вы слегка утомились от этого (и я не обвиняю вас), эта книга будет для вас как глоток свежего воздуха.

Идеи классиков до сих пор работают. Они аккумулируют великую мудрость, которая может помочь каждому воплотить свои мечты в жизнь, измениться. Но все же классики старой школы забывали об одной важной вещи: о тех изменениях, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни.

Рене Браун единственная поднимает очень важную и актуальную тему: заниженная самооценка и борьба со стыдом.

Главная идея: если вам кажется, что вы плохи или недостаточно хороши, вы не одни. Поверьте: большая часть людей думает о себе так же. Это общая проблема для людей разных культур. НО вы можете обрести самооценку и почувствовать себя сильными и уверенными, если будете готовы открыться и стать уязвимыми.

Если вы решили начать все с самого начала, осуществить «перезагрузку» — эта книга для вас.

источник

50 шедевральных книг, которые в детстве должен был прочитать каждый!

Вершины детской литературы.

Карин — бывшая учительница, теперь заведующая домашним обучением своих четырёх детей. Она составила этот список для всех родителей, предварив его такими словами:

У нас дома много читают. Я всегда любила читать и передала эту любовь своим детям. Я покупаю ОЧЕНЬ много книг.

Наверное, меня можно назвать библиофилкой («Человек, который коллекционирует или очень любит книги»). Книги дарят нам радость и помогают детям полюбить учение, в чём и состоит моя цель.

Я прилагаю все усилия, чтобы у нас дома были самые лучшие книги. Мне хочется собрать библиотеку качественной детской классики. Я считаю, что большой выбор книг помогает привить детям любовь к чтению.

Сегодня я расскажу вам о своих любимых классических книгах для детей:
1. «Чёрный Красавчик», Анна Сьюэлл.

2. «Принцесса и гоблин», Джордж Макдональд.

3. «Таинственный сад», Фрэнсис Бёрнетт.

4. «Питер Пэн», Джеймс Барри.

5. «Хайди», Иоханна Спири.

6. «Старый Брехун», Фред Джипсон.

7. «Меч в камне», Теренс Х. Уайт.

8. «Трещина во времени», Мадлен Л’Энгл.

9. «Ветер в ивах», Кеннет Грэм.

10. «Хроники Нарнии» (серия), К. С. Льюис.

11. «Кэдди Вудлоун», Кэрол Райри Бринк.

12. «Домик в прерии» (серия), Лора Инглз Уайлдер.

13. «Пеппи Длинныйчулок», Астрид Линдгрен.

14. «Мило и волшебная будка», Нортон Джастер.

15. «Винни-Пух», А. А. Милн.

16. «Алиса в Стране чудес», Льюис Кэрролл.

17. «Просто сказки», Редьярд Киплинг.

18. «История доктора Дулиттла», Хью Лофтинг.

19. «Паутинка Шарлотты», Э. Б. Уайт.

20. «Робинзон Крузо», Даниэль Дефо.

21. «Приключения Пиноккио», Карло Коллоди.

22. «Маленькая принцесса», Фрэнсис Бёрнетт.

23. «Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери.

24. «Короткие бриджи», Ральф Муди.

25. «Цветок красного папоротника», Уилсон Роулз.

26. «Голос лебедя-трубача», Э. Б. Уайт.

27. «Папин дракон», Рут Стайлс Ганнетт.

28. «Швейцарская семья Робинзонов», Йоханн Висс.

29. «Мэри Поппинс», Памела Трэверс.

30. «Чарли и шоколадная фабрика» (и другие книги), Роальд Даль.

31. «21 надувной шарик», Уильям Пен дю Буа.

32. «Рассказы», Торнтон Бёрджесс.

33. «Сказки», Беатрис Поттер.

34. «Дети железной дороги», Эдит Несбит.

35. «Поллианна», Элинор Портер.

36. «Пингвины мистера Поппера», Ричард и Флоренс Этуотер.

37. «Добывайки», Мэри Нортон.

38. «Сверчок с Таймс-сквер», Джордж Селден.

39. «Сара, высокая и простая женщина», Патриция МакЛахлан.

40. «Индеец на ладони», Линн Бэнкс.

41. «Знак бобра», Элизабет Джордж Спир.

42. «Приключения Тома Сойера», Марк Твен.

43. «Медвежонок Паддингтон», Майкл Бонд.

44. «Ведьма с пруда Чёрных Дроздов», Элизабет Джордж Спир.

45. «Дети из вагона», Гертруда Чандлер Уоррен.

46. «Вечный Тук», Натали Бэббит.

47. «Милли-Молли-Мэнди», Джойс Ланкестер Брисли.

48. «Рассказы дядюшки Уиггли», Говард Гарис.

49. «Оптом дешевле», Эрнестина и Фрэнк Гилбрет.

50. «Сто платьев», Элеанор Эстес.

А что бы вы добавили к этому списку?

источник

15 фантастически интересных книг, которые вы прочитаете на одном дыхании

Чтение книг может быть очень увлекательным занятием, если правильно подойти к выбору автора и произведения.

Есть книги, которые способны заставить вас забыть о любимом телесериале и просмотре ленты новостей в Facebook.

Они увлекут вас в неведомый мир с первых страниц, поглотят ваше внимание без остатка.

Мы сделали для вас подборку из 15 книг, которые подходят как новичкам, так и давним почитателям литературы.

Вы не останетесь равнодушными к этим историям и их персонажам!

1. Стивен Кинг, «Под куполом».

Маленький городок оказался отрезанным от остального мира — его покрыл купол неизвестного происхождения. Военные предпринимают попытки его разрушить. В это время жители городка страдают от последствий такого аномального явления — ужасной жары, загрязненного воздуха.

Но самое страшное — не экологическая катастрофа, которая их ожидает. Вам будет интересно наблюдать за поведением людей в замкнутом пространстве. Всего через неделю после происшествия жителей маленького спокойного городка будет не узнать.

2. Франсуаза Саган, «Смутная улыбка».

Главная героиня — молодая девушка, которая стремится получить от жизни как можно больше. Она влюбляется, заводит романы, наслаждается жизнью. В ее жизни появляется преданный друг и страстный любовник. И это два разных человека.

Свое сердце она отдает любовнику, который не оценил такого подарка. Он состоявшийся адвокат и примерный семьянин, который не собирается перестраивать жизнь ради девчонки, которая им увлеклась.

3. Донна Тартт, «Тайная история».

Этот психологический триллер захватит ваше внимание с первых страниц. Вместе с главным героем вы вернетесь в прошлое, которое не всегда кажется таким, каким мы его помним. Блуждая в лабиринтах памяти, Ричард Пейпен вспомнит события, которые предшествовали убийству его друга.

С ним он познакомился будучи студентом колледжа, расположенного в Вермонте. С ним и с другими молодыми людьми, довольно богатыми, образованными и увлеченными античной культурой. Кто же из них все-таки виновен в убийстве?

4. Нил Гейман, «Никогде».

Автор романа создал целый мир, неведомый людям. Он находится под улицами Лондона. Чтобы попасть туда, нужно найти особую Дверь. Именно ее и обнаружил Ричард Мэйхью в лице незнакомки, которой решился помочь.

Обычный лондонский клерк оказался там, где человека подстерегает много опасностей, монстров, убийц. Но есть там и ангелы. Ричард вынужден стать спутником незнакомой девушки, которой оказал помощь. Он поможет ей найти разгадку гибели ее семьи.

5. Диана Сеттерфилд, «Тринадцатая сказка».

«Скажите мне правду». Именно с этой фразы начинается круговорот увлекательных событий, которые затягивают читателя с головой. Если вы хотите окунуться в мир загадок и тайн, быстрее хватайтесь за эту книгу. Эта история похожа на сказку. На современную сказку, где нет четкой границы между добром и злом.

Мечтательница и любительница классической литературы раскроет тайну не только известной писательницы, но и своего рождения.

6. Джоан Харрис, «Пять четвертинок апельсина».

Главная героиня, Фрамбуаза, получает в наследство от матери альбом с рецептами. Странная несправедливость, ведь ее брат получил ферму. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Ведь вместе с рецептами в альбоме есть заметки матери, в которых она раскрывает свои самые сокровенные желания, делиться мыслями. Фрамбуаза находит и ее откровенные признания о некоторых событиях, которые могут помочь девушке разгадать странные загадки прошлого семьи.

7. Кэтрин Стоккет, «Прислуга».

События происходят на американском Юге в 60-е годы прошлого столетия. Жизнь сводит вместе двух чернокожих служанок и белую неопытную выпускницу колледжа из высшего общества. У каждой из этих женщин есть своя мечта, за которую они готовы бороться.

Но для этого им придется противостоять устоявшимся традициям и стереотипам маленького сонного американского городка. Смогут ли эти трое выжить в этой борьбе? Очень человечная история о судьбах женщин разного возраста и социального положения.

8. Анна Гавальда, «35 кило надежды».

Каждая минута, проведенная Грегори в школе, кажется ему пыткой. Он чувствует себя счастливым, только когда у него появляется возможность повозиться с инструментами. Дедушка убеждает парня поступить в технический колледж.

Но чтобы попасть туда, нужно пройти отбор. Мальчик пишет по-детски непосредственное, наивное, немного смешное и трогательное письмо с просьбой принять его в этот колледж. Что из этого получится? Удастся ли Грегори осуществить свою мечту и оправдать ожидания деда?

9. Дуглас Адамс, «Автостопом по Галактике».

Удивительно забавный и причудливый роман! Дом Артура разрушен, Земля разрушена. Он отправляется в авантюрное путешествие, раскрывает тайны происхождения Земли и жизни во Вселенной…

В этой гениальной книге Адамс дает оригинальные ответы на самые сложные философские вопросы. Он создал современную классику, которая будет предметом изучения философов и физиков еще долгие годы!

10. Джейн Остин, «Гордость и предубеждение».

Это классический роман о любви, который не потерял свою актуальность даже спустя несколько десятков лет после появления. Джейн Остин с ювелирно тонким юмором рассказывает о том, как сложно девушке устроиться в жизни, особенно если она рассчитывает выйти замуж по любви.

Вы также увидите, что ложные представления и предубеждения способны помешать увидеть истинное лицо человека. Первое впечатление не всегда верное. За образом милого и приветливого джентльмена может прятаться расчетливый ум и практичность.

11. Пола Хокинз, «Девушка в поезде».

Это настоящий бестселлер, загадочная и увлекательная история, в финале которой окажется, что мир не такой, каким мы его себе представляем.

Рейчел из окна электрички наблюдает за идеальной парой. Идеальной только на вид. Ведь за фасадом красивых домов скрывается много тайн и преступлений. Девушке придется по фрагментам восстановить то, что произошло в прошлом, — с ней и девушкой, за которой она любила наблюдать.

12. Сергей Довлатов, «Чемодан».

История, знакомая многим, — главный герой эмигрирует в США (в советское время), с собой он берет лишь один фанерный чемодан. В нем все его имущество. В 36 лет это все, что он приобрел за всю свою жизнь.

Только через несколько лет герой открывает чемодан. Каждая вещь, находящаяся в нем, очень многое значит для мужчины. Тут и детские воспоминания, и воспоминания о первой жене, о лихой молодости. Это произведение согреет вам душу, вы захотите перечитывать его снова и снова!

13. Никколо Амманити, «Я не боюсь».

В романе рассказывается о недетских проблемах детей. На главного героя Микеле свалилось интересное и в то же время опасное приключение. Случайным образом он находит яму, в которой сидит прикованный к стене мальчик.

Автор предлагает нам понаблюдать за тем, как развернуться события дальше: как поступит Микеле, кому расскажет о своем секрете, что сделает, как себя поведет. Вопросов у мальчика возникает очень много, он старается как-то справиться со всеми этими проблемами, но под силу ли это ему одному?

14. Рэй Бредбери, «451 градус по Фаренгейту».

В этом новом мире хранение и чтение книг считается настоящим преступлением. У пожарников теперь появилась новая работа — менее опасная, чем прежде. Они сжигает книги. 451 градус — температура, при которой бумага начинает гореть.

Чем же заняты люди? Просмотром телепередач, сериалов, шоу. Их разум спит. Массовая культура заменяет настоящие ценности искусственными. Тех, кто пытается вырваться из этого сна, жестоко наказывают.

15. Филип Дик, «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»

Эта книга стала основой для двух киношедевров — «Бегущий по лезвию» и «Бегущий по лезвию 2049».

Ядерная война уничтожила жизнь на Земле. Почти все животные вымерли. Люди успешно колонизировали другие планеты Солнечной системы и перебрались туда. Те, кто остался на Земле, влачат жалкое, унылое существование. Города постепенно приходят в упадок.

Рик Декарт охотится на андроидов, которые прибывают на Землю нелегально. Он профессионал своего дела. Но в ходе охоты Рик начинает задумываться — а гуманно ли это, уничтожать андроидов?

Источник

25 Книг От Великих Психологов

Подборка очень сильной литературы, где мысли и опыт ведущих психологов мира способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. Эти книги открывают нам то, о чём многие никогда и не задумывались…

Альфред Адлер. Понять природу человека
Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Станислав Гроф. За пределами мозга

Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
Роберт Чалдини. Психология влияния
Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
Эрик Эриксон. Детство и общество
Ганс Айзенк. Измерения личности
Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
Виктор Франкл. Воля к смыслу
Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
Томас Э. Харрис. Я-о’кей, ты-о’кей
Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения

Карл Юнг. Архетип и символ
Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
Павлов И. П. Рефлекс свободы
Уильям Джеймс. Психология
Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
Гейл Шихи. Возрастные кризисы

Источник

4 книги, которые помогут тебе пересмотреть взгляды на жизнь всего за неделю

Предлагаем тебе подборку 4 полезных книг по саморазвитию.

Заняться поиском своего предназначения в жизни никогда не поздно. И лучше это делать с чтения книг для смены привычек, постановки целей, про обещание и счастье.

«Отказываюсь выбирать», Барбара Шер
Если ты еще не нашла своего предназначения, если ты увлекаешься всем и сразу, если ты хочешь жить спокойно и перестать корить себя за сделанный выбор – эта книга точно для тебя.

В ней автор дает ценные рекомендации, как находить баланс между разными занятиями и как делать плавный переход от одного дела к другому. Настоящая находка для активного и креативного человека.

 

«Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество», Дэвид Линч
Ничто не вдохновляет так же сильно, как чьи-то биографии. В своей книге знаменитый кинорежиссер рассказывает о жизни и дает советы, как преуспеть в творчестве, расширить сознание, развить интуицию и раскрыть собственный потенциал.

Дэвид Линч уверен, чтобы выловить и реализовать хорошую идею из океана сознания, необходимы желание, интуиция и терпение. Чем шире будет твое сознание, тем крупнее «рыбу» ты сможешь поймать.

«Цельная жизнь», Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен
Книга дает целостную стратегию развития личности, начиная с малого и частного (ежедневные привычки), и переходя постепенно к главному и масштабному (смысл жизни).

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен затрагивают все основные сферы человека: финансы, отношения, бизнес, отдых и здоровье. Успех в каждой из этих сфер и составляет цельную жизнь любого успешного человека.

«Сделай себя сам», Тина Силиг
Книга Тины Силиг, наверное, самая практичная книга из всей подборки. Она не только мотивирует, но и объясняет, как и в каких ситуациях нужно поступать.

В ней ты найдешь подсказки, где черпать идеи, например, для начала собственного бизнеса. Ты искренне удивишься, как много можно сделать даже при ограниченных ресурсах и в ограниченное время.

источник

13 жизненных цитат из произведений Ремарка

Романтик, любитель женщин и кальвадоса. Один из самых знаменитых немецких писателей двадцатого века, который в результате Второй мировой войны лишился родины и семьи. Он переезжал из страны в страну, стараясь убежать от несчастной любви и фашизма, но это его, увы, не спасало. Последние годы жизни Ремарк провел в Швейцарии, страдая от частых сердечных приступов.

 

1. Кто хочет удержать – тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить – того стараются удержать.

2. То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.

3. Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.

4. В неприятных воспоминаниях есть одна хорошая сторона: они убеждают человека в том, что он теперь счастлив, даже если секунду назад он в это не верил. Счастье — такое относительное понятие! Кто это постиг, редко чувствует себя совершенно несчастным.

5. Человеческая жизнь тянется слишком долго для одной любви. Просто слишком долго.

6. Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Еще хуже — отдать свое сердце одному-единственному человеку, ибо что останется, если он уйдет? А он всегда уходит.

7. И что бы с вами не случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

8. О счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.

9. Раскаяние — самая бесполезная вещь на свете. Вернуть ничего нельзя. Ничего нельзя исправить. Иначе все мы были бы святыми. Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее.

10. Ничего не страшно, пока тот, кого ты любишь, еще жив.

11. Умирают всегда слишком рано, даже если человеку девяносто.

12. Быть может, только потому вновь и вновь возникают войны, что один никогда не может до конца почувствовать, как страдает другой.

13. У меня такое чувство, будто я оказалась среди людей, которые собираются жить вечно. Во всяком случае, они так себя ведут. Их настолько занимают деньги, что они забыли о жизни.

 

 

Источник